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wtnian2010的博客武雁瀛

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【转载】女人喝这个,50岁像18岁,不看肯定後悔哦!  

2015-10-21 17:09:13|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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女人喝这个,50岁像18岁,不看肯定後悔哦! - 瀛子 - 瀛の小笺


簡單的紅糖當歸釀蛋湯~~
一星期喝1—2次,對面色發黃,月經不調,月經稀少特別有用~

食材:當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
(可再加入紅棗、枸杞)

做法:
1) 把所有材料準備好。
2) 當歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗幹凈。
3) 切成薄片。
4) 把切好的當歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開後轉中小火煮15分鐘。(可加入紅棗)
5) 雞蛋放入鍋中,加冷水淹沒過雞蛋,中火煮開至熟。
6) 取出,用冷水泡浸一下,剝去雞蛋殼,並用叉子在蛋白的表面紮一下。
7) 把剝好的雞蛋放入當歸水中,調大火,煮開後轉中小火繼續煮10分鐘左右。(可加入枸杞)
8) 加入紅糖,煮至糖溶即可。
9) 晾至溫熱,即可食用。

女人喝这个,50岁像18岁,不看肯定後悔哦! - 瀛子 - 瀛の小笺

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